มีแมวต้องมีทอรีน

"มีแมวต้องมีทอรีน"

ท่องไว้ให้ขึ้นใจจะได้ไม่เสียใจในภายหลัง

แล้วทอรีนมันคืออะไร เดี๋ยวเราจะอธิบายให้ฟัง

ทอรีน หรือ Taurine คือกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกายแมวมากแต่แมวดันผลิตเองไม่ได้

แมวจะได้รับทอรีนก็ต่อเมื่อได้กินอาหารที่มาจากเนื้อสัตว์เท่านั้น

ที่สำคัญกรดอะมิโนทอรีนนั้นเปราะบางมาก และละลายไปกับน้ำได้ง่ายจากการปรุงสุกอาหาร

อาหารที่ผ่านการปรุงสุกด้วยวิธีต้มจะทำให้สูญเสียปริมาณทอรีนในอาหารมากที่สุด

ทอรีนสำคัญยังไง?

ทอรีนเป็นกรดอะมิโนที่แมวต้องได้รับอย่างสม่ำเสมอและจำเป็นมากต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ การมองเห็น และการตั้งครรภ์

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าแมวได้รับทอรีนไม่เพียงพอ?

ในระยะสั้นอาจไม่เห็นความแตกต่าง แต่ถ้าขาดทอรีนเป็นเวลาหลายเดือนอาจเริ่มเจออาการผิดปกติ ที่เห็นได้ชัดที่สุดคือแววตาเปลี่ยนไป กระจกตาที่เคยใสจะเริ่มดูขุ่นมัวเหมือนเป็นต้อกระจก หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รีบรักษา แมวมีสิทธิสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวร

อีกอาการนึงที่เราอาจเจอคือแมวจะมีอาการเหนื่อยง่าย เนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงทำให้ไม่สามารถปั้มเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือดจะเริ่มสะสมอยู่ในห้องหัวใจมากเกินไปแล้วปั้มออกไม่ทันจนเกิดภาวะหัวใจโต หากไม่รีบรักษาอาการจะรุนแรงขึ้นถึงขั้นเสียชีวิตได้

แต่ถ้าเราพบอาการผิดปกติแต่เนิ่นๆ แล้วรีบแก้ไขด้วยการเสริมทอรีนในอาหาร โอกาสที่อาการจะทุเลาจนกลับมาเป็นปกติก็ยังมีอยู่

เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าแมวได้รับปริมาณทอรีนอย่างเพียงพอ?

วิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันภาวะขาดทอรีนคือ เลือกอาหารแมวที่มีส่วนผสมของทอรีน เช็คดูได้ที่ฉลากด้านหลังของอาหารแมว ตรงส่วนผสม (Ingredients) ถ้าหาคำว่า ทอรีน หรือ Taurine ไม่เจอขอให้เลี่ยงอาหารและขนมยี่ห้อนั้น รวมถึงเลี่ยงการให้แมวทานอาหารของสุนัขด้วยเช่นกันเพราะอาจมีปริมาณของทอรีนไม่เพียงพอสำหรับแมว

หรืออีกทางเลือกนึงคือให้แมวทานอาหารสดดิบ(บาร์ฟ) ให้แมวทานบาร์ฟทอรีนไม่มีขาดแน่นอน

ใครอยากลองทำบาร์ฟให้แมวทานดูสูตรบาร์ฟแมวได้ที่นี่ >  บาร์ฟแมวทำเอง

ข้อยกเว้น: ขนมแมวบางชนิดอาจไม่ใส่ทอรีนเสริมก็จริง แต่ถ้าเรามั่นใจว่าส่วนผสมหลักทำมาจากเนื้อสัตว์แท้ 100% ก็แปลว่าต้องมีทอรีนหลงเหลืออยู่เช่นกัน ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบให้ขนมแมวเราแนะนำว่าให้เลือกขนมประเภท เนื้อสัตว์อบแห้ง หรือ เนื้อสัตว์แบบฟรีซดราย  

แมวต้องการทอรีนปริมาณเท่าไหร่ต่อวัน?

ปริมาณที่ควรให้ในแต่ละวันจะอยู่ที่ประมาณ 10mg/kg หรือเฉลี่ย 50mg สำหรับแมวขนาดมาตรฐาน

สำหรับแมวพันธุ์ใหญ่อย่างเมนคูนอาจต้องให้ถึง 150mg/วัน หรือจะให้มากกว่านี้ก็ไม่เป็นไร มีเหลือดีกว่าขาด

แล้วอาหารประเภทไหนที่มีทอรีนสูง?

อาหารที่มีทอรีนเยอะเป็นอันดับ 1 ต้องยกให้หัวใจสดดิบ (หัวใจไก่ หัวใจเป็ด หัวใจวัว)

ท่องไว้ให้ขึ้นใจเลย “กินหัวใจดีต่อหัวใจ”

รองลงมาก็เนื้อแดงเช่น เนื้อเป็ด เนื้อวัว โดยเฉพาะส่วนกล้ามเนื้อที่มีการเคลื่อนไหวบ่อยๆ เช่นกล้ามเนื้อขา

อาหารทะเลก็มีทอรีนเหมือนกัน พบได้เยอะในตระกูลหอยและปลาเนื้อแดงอย่างปลาทูน่า

ยิ่งให้อาหารสดดิบแมวยิ่งได้รับปริมาณทอรีนสูง แต่ถ้าคุณไม่สะดวกให้อาหารสดดิบเราแนะนำให้ปรุงสุกด้วยวิธีอบ 

ส่วนใครที่ชอบปรุงสุกแบบต้มควรเก็บน้ำที่ต้มไว้ให้แมวทานด้วย เพราะระหว่างที่ต้มทอรีนจะละลายไปกับน้ำแต่บางส่วนยังไม่สูญเสียคุณค่าทางอาหารไปมากนัก

หรือถ้าใครไม่สะดวกเตรียมอาหารที่บ้านก็มีอีกทางเลือกคือเพิ่มอาหารเสริมทอรีนคลุกผสมกับอาหารที่ให้ประจำได้เช่นกัน

ชี้เป้า! ควรซื้อติดบ้านไว้ Now Foods Taurine แนะนำให้ซื้อแบบผงเพราะคุ้มกว่า

อ้างอิงข้อมูลจาก

https://feline-nutrition.org/nutrition/no-bull-taurine-is-a-must-for-kitty

https://healthypets.mercola.com/sites/healthypets/archive/2017/02/07/cat-taurine-deficiency.aspx

https://vcahospitals.com/know-your-pet/taurine-in-cats#:~:text=Taurine%20is%20exclusively%20found%20in,amino%20acid%20in%20the%20cat.